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    ¡A tocarnos las tetas!

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    Todas sabemos la importancia de tocar nuestros senos y hacernos la mamografía, sin embargo, no sabemos desde cuando tenemos que hacerlo y surgen dos preguntas claves ¿cuándo debo empezar a hacerme la mamografía? ¿puedo yo misma hacerme una exploración mamaria? En este blog te contamos la importancia de tocar tus senos, de sentirlos y de visitar a tu ginecólogo para prevenir o detectar tempranamente el cáncer de mama.

     

     

    Actualmente, según el Instituto Nacional de Cancerología, el cáncer de seno es el segundo tipo de cáncer más común en las mujeres con alrededor de 1,67 millones de casos diagnosticados en el mundo en 2012. Solo en Colombia se diagnostican cerca de 7.000 casos nuevos cada año y en promedio mueren 2.500 mujeres debido a esta enfermedad, siendo el segundo tipo de cáncer con mayor mortalidad para las mujeres colombianas, después del cáncer de cuello uterino. Lo más impresionante de todo esto, es que las muertes por cáncer de seno suceden por un pronóstico tardío, es decir, el diagnóstico se hizo muy tarde, cuando el cáncer estaba en etapas muy avanzadas, solo en Bogotá más del 50% de las mujeres se demora hasta 3 meses en hacerse una consulta y recibir tratamiento. Por eso en BLOOM les insistimos en la importancia de que se haga un diagnóstico temprano y vayamos a nuestro ginecólogo para prevenir el cáncer de seno y para esto hay dos exámenes muy efectivos: la mamografía y el autoexamen.

     

    Hacernos este examen a tiempo puede disminuir las probabilidades de morir por cáncer de seno hasta en un 30%

     

    La mamografía es una radiografía que se hace a los senos, esto permite que se vean nódulos muy pequeños que normalmente no se pueden ver o sentir en un examen clínico de los senos o en el autoexamen. La mamografía es súper importante, porque como el examen es muy detallado, permite la detección temprana del cáncer de seno, por ejemplo, según la organización Breast Cancer, hacernos este examen a tiempo puede disminuir las probabilidades de morir por cáncer de seno hasta en un 30% e incluso un 35% en mujeres mayores de 50 años.

     

    Este examen se debe hacer una vez al año a partir de los 40 años, pero, si alguien de tu familia ha tenido cáncer de seno u ovario, es recomendable que te hagas la mamografía regularmente desde los 30 años, como parte de tu chequeo médico. No tengas miedo a hacerte este examen, la incomodidad y la exposición a la radiación es mínima, además, es un procedimiento que en solo 20 minutos puede salvar tu vida. La detección rápida y temprana del cáncer de seno ayuda a tener mejores tratamientos para la enfermedad y en muchos casos también significa que muchas más mujeres que empiezan tratamiento puedan conservar sus senos, sin que se les haga una mastectomía, es decir, extirpar la mama.

     

     

    Es muy importante hacernos la mamografía, pero también hay otra forma de cuidar nuestras tetas y aunque no reemplace la visita al médico, puede salvar tu vida: hacerse el autoexamen regularmente. El autoexamen también nos permite detectar tempranamente el cáncer de seno, es muy sencillo y todas las mujeres, a partir de los 20 años debemos hacerlo por lo menos una vez al mes, porque se pueden detectar algunos tumores o formaciones anormales que son señales de alerta. Hacerse la autoexploración mamaria es muy fácil, lo único que tenemos que hacer es buscar cambios en la apariencia y consistencia de nuestros senos, observando nuestras tetas con mucha paciencia y detalle, además de tocarlas lentamente para sentir cualquier cambio en ellas.

     

    Para prevenir el cáncer de seno debemos ir regularmente a ginecología, hacernos la mamografía y el autoexamen

     

    El autoexamen es una manera muy efectiva de chequeo periódico, ya que lo puedes hacer en cualquier lugar, solo tienes que tocar y ver con mucha atención tus senos. Entonces, ustedes se preguntarán, pero ¿qué tiene que ver la menstruación con todo esto? ¡Mucho! El autoexamen solo se debe hacer ocho días después que termine tu periodo y si tienes la menopausia, se recomienda que un mismo día de cada mes lo hagas y estés muy atenta a cualquier cambio extraño como malformaciones, enrojecimiento, dolor o secreción por el pezón y acudir inmediatamente al médico.  

     

    Para prevenir el cáncer de seno debemos ir regularmente a ginecología, hacernos la mamografía y el autoexamen, por eso ¡Es hora de tocarnos las tetas sin miedo para sentirlas y explorarlas!

     

    Y ustedes, ¿Ya se tocaron las tetas hoy?

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