La masturbación es una práctica muy común y aun así es un tema del que generalmente no hablamos o que cuando se menciona nos hace sonrojar y hasta preferiríamos escondernos debajo de la tierra antes que hablar sin tapujos del tema. Ahora, la otra cara de la moneda no es que nos dé pena, sino que nos podamos sentir juzgadas, especialmente siendo mujeres, al decir abiertamente que nos masturbamos, por más increíble que suene, muchos temas relacionados con la sexualidad femenina, especialmente cuando la experimentamos por placer y no con fines reproductivos, en pleno siglo XXI siguen siendo mal vistos o tabú. Es por eso que, en esta entrada del blog Bloom les contamos la importancia de tocarnos para vivir una sexualidad libre a través del autoerotismo.

Cuando nos masturbamos, poco a poco vamos derrumbando mitos y tabús alrededor de la práctica, le vamos teniendo menos pena o miedo y experimentemos una sexualidad mucho más libre

Es importante tener este dato en cuenta: la masturbación es sana y una forma muy saludable y efectiva de conocer nuestra anatomía, gustos y de conectar con nosotras mismas. Incluso, algunos estudios han indicado que la masturbación puede traer beneficios a la salud mental, emocional y física de las personas, según Planned Parenthood, cuando practicamos el autoerotismo nuestro cuerpo libera endorfinas, hormonas que alivian el dolor (por eso también es hora de perderle el miedo al sexo durante la menstruación), ayuda a reducir el estrés y dormir mejor, pero lo más importante es que, además, es un acto de cuidado y amor propio con beneficios para nuestra autoestima. 

A disfrutarnos sin miedo, que cuando nos tocamos, nos amamos.